El objetivo de la formación es proporcionar las herramientas a nivel teórico y practico necesarias para impartir clases.
Este curso es una oportunidad para aquellas personas que deseen aprender yoga en profundidad, tanto por interés personal o para enseñar a otros se estudiara en profundidad anatomia y fisiología (con un fisioterapeuta).
Resumen de los contenidos:
- Aspecto del yoga y sus ramas
- Fundamentos de la atención
- Meditación: diferentes tipos, como meditar y como enseñar, elementos de la meditación, obstáculos y fisiología
- Pranayama ( técnicas de respiración) fisiología de la respiración, bhandas, pranayamas menores, pranayamas mayores, vritis, beneficios y contraindicaciones
- Asanas: mecánica de movimiento, secuencias, secuencias dinámicas, beneficios……..
- Anatomía del cuerpo sutil ( nadis, chakras, diferentes pranas…..)
- El poder curativo del sonido ( mantra, kirtam )
- Sesiones de yoga adaptadas a patologias y grupos especificos ( 3ª edad, embarazo, …..)
- Técnicas de relajación.
La duración del curso es de dos años, 500 horas, repartidas en un fin de semana al mes presencial y dos retiros residenciales.
1º año ( 9 seminarios y 1 retiro)
sábado (9-21 hs) domingo(9-15 hs) .
2º año ( 10 seminarios y 1 retiro)
sábado (9-21 hs) domingo (9-15 hs).
Al final del 2º año se organizará un viaje a India para los interesados.
Aportaciones económicas:
- Matrícula 200€ ( incluye manual).
- Precio de cada seminario 130€.
Si necesitas mas información llama al 609 931 609 .
Ponte en contacto con nosotros para más información en narayaniyogala@hotmail.com